Ciberacoso: las palabras duelen cuando se trata de las redes sociales


A la mayoría de los padres les puede resultar difícil relacionarse con la forma actual de ciberacoso. Eso se debe a que, para muchos de nosotros, la intimidación puede haber llegado en una serie de momentos aislados y fugaces, como un rumor escuchado por casualidad, una nota desagradable pasada en clase o algunas confrontaciones breves en el pasillo.

Avance rápido unas pocas décadas, y la imagen es espectacularmente diferente y un mundo en el que pocos adultos de hoy entrarían con entusiasmo.

El acoso cibernético incluye la focalización que no se detiene. Se entrega digitalmente en un entorno que a menudo es anónimo. Es un asalto emocional de largo alcance que destroza la estima. ¿Y el componente más traumático? La naturaleza perpetua de Internet agrega la amenaza siempre presente de la accesibilidad ilimitada: los niños saben que la intimidación puede ocurrirle a cualquiera, en cualquier momento y propagarse como un reguero de pólvora.

El naturaleza del ciberacoso puede hacer que una víctima joven se sienta desesperanzada e impotente. Faltar a la escuela no lo detiene. Las vacaciones de verano no lo disminuyen. Eso es porque Internet está siempre presente.

De acuerdo a un Estudio de acoso cibernético Ditch the Label de 2020Los jóvenes de hoy revelan que llevar el peso emocional de estar “conectados todo el tiempo” es cualquier cosa menos diversión y juegos. Aquí hay una instantánea.

  • El acoso ha aumentado un 25% cada año desde el inicio de la encuesta en 2006.
  • El 46 % de los encuestados informó haber sido acosado más de una vez, y el 20 % informó haber acosado a otros en los sitios de redes sociales.
  • El 33% de los jóvenes encuestados dijo que cree que el comportamiento de los políticos influye en cómo las personas se tratan entre sí en la escuela.
  • El 25% de los encuestados dice sentirse «solo todo el tiempo». (El comentario ejecutivo agregó que desde el inicio de la pandemia, esos números han aumentado).
  • El 50% de los acosados ​​se sintieron atacados por las actitudes hacia su apariencia física.
  • 14% de los encuestados dijeron que nunca se gustaron a sí mismos; El 24% dijo que lo hacen, pero rara vez.
  • El 42% de los jóvenes encuestados revelaron que han luchado contra la ansiedad.
  • el 25% dijo que lidia con la depresión; 21% con pensamientos suicidas.
  • Los principales factores estresantes de salud mental incluyen presiones escolares, exámenes, imagen corporal, sentimientos de soledad y dolor.

¿Quién es más vulnerable?

Si bien todos los niños corren el riesgo de sufrir acoso cibernético, los estudios revelan que algunos son más vulnerables que otros.

De acuerdo con la Centro de Investigación Pew, las mujeres experimentan más ciberacoso que sus homólogos masculinos; 38% de niñas frente a 26% de niños. Personas con mayor probabilidad de recibir mensajes de texto, mensajes instantáneos o correos electrónicos amenazantes o agresivos: Niñas de 15 a 17 años.

Más datos de la Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y Universidad Americana revela que más del 28,1 % de los adolescentes LGBTQ sufrieron ciberacoso en 2019, en comparación con el 14,1 % de sus pares heterosexuales. Además, los jóvenes LGTBQ negros tienen más probabilidades de enfrentar problemas de salud mental relacionados con el ciberacoso y otras formas de acoso escolar en comparación con los jóvenes LGTBQ no negros y heterosexuales.

Otra comunidad que puede experimentar un alto nivel de ciberacoso son los jugadores. Si su hijo pasa mucho tiempo jugando juegos en línea, considere prestar mucha atención al tono de las conversaciones, el lenguaje utilizado, el comportamiento de su hijo durante y después del juego y, como siempre, estar al tanto de los riesgos. En un entorno de juego competitivo que a menudo incluye una variedad de grupos de edad, el acoso cibernético puede salirse de control rápidamente.

Por último, la realidad que ningún padre quiere enfrentar, pero que es fundamental para la conversación, es que el acoso cibernético y el suicidio pueden estar vinculados de alguna manera. De acuerdo a JAMA Pediatría, aproximadamente el 80 % de los jóvenes que se suicidan tienen pensamientos depresivos y, en el entorno en línea actual, el acoso cibernético a menudo conduce a más pensamientos suicidas que el acoso tradicional.

5 cosas que los padres pueden hacer

  1. Sea un padre conectado. Si aún no lo ha hecho, haga de 2022 el año en que duplique su atención a las actividades en línea de sus hijos y cómo podrían afectarlos emocionalmente. Los niños se conectan con nuevas personas en línea todo el tiempo a través de plataformas de juegos, chats grupales y aplicaciones. Involúcrelos. Entender lo que les gusta hacer en línea y por qué. Sea consciente de los cambios en el comportamiento, las calificaciones y los patrones de sueño. Conoce los signos que pueden estar experimentando acoso en línea.
  2. Pon tu poder en capas. Los niños necesitan ayuda con los límites en un mundo de contenido ilimitado y los padres se mantienen ocupados. ¿Un remedio para eso? Considere permitir que la tecnología sea su socio de crianza, ojos y oídos adicionales si lo desea, para ayudar a reducir el riesgo que enfrentan sus hijos en línea. Controles parentales en dispositivos familiares puede ayudarlo a prestar más atención al uso de las redes sociales de su hijo y ayudarlo afiltrando el contenidoque está rodando a través de sus pantallas. Tener la información para conectar el estado de ánimo de su hijo con el tiempo que dedica a aplicaciones específicas puede proporcionar un atajo fundamental para mejorar su bienestar general.
  3. Priorizar la comunidad. Sentirse apoyado y parte de una comunidad fuera de línea sólida puede marcar una diferencia significativa en la vida de un niño. Una encuesta de adolescentes de 12 a 17 años encontró queconexión socialdesempeñó un papel importante en la reducción del impacto del ciberacoso.
  4. No prohibir, limitar. Si sabe que su hijo está teniendo dificultades en línea, es importante no reaccionar exageradamente y restringir el uso del dispositivo. Necesitan conexión entre compañeros. Es su cultura. Considere ayudarlos a equilibrar su tiempo y contenido en línea. Hable sobre los pros y los contras de aplicaciones específicas, juegos de roles, enséñeles cómo manejar conflictos y fomente pasatiempos y reuniones que no dependan de la tecnología.
  5. Proporcionar apoyo de salud mental. Estamos viviendo tiempos únicos. Las preocupaciones digitales, culturales, sociales, políticas y de salud que rodean a nuestros niños siguen sin igual. No todos los signos de angustia emocional serán externos; algunos serán sutiles, y algunos, incluso inexistentes. Por eso es esencial tomarse el tiempo constantemente para evaluar cómo le está yendo a su hijo. Hable con sus hijos todos los días, y cuando note que pueden necesitar ayuda adicional, prepárese para encontrar recursos para ayudar.

Conclusión

Cada nuevo año representa 365 nuevos días y 365 nuevas oportunidades de hacer las cosas un poco mejor de lo que las hemos hecho en el pasado. Y aunque es imposible evitar que nuestros hijos deambulen en el fuego cruzado de palabras hirientes en línea, podemos hacer todo lo posible para reducir su vulnerabilidad y proteger su autoestima.





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